Seminare. Vorträge. Workshops.
Mentale & Körperliche Lebenskraft.
Haltung & Kommunikation.
Vorträge & Seminare beinhalten immer eine Kombination aus Inputs zu mentaler & körperlicher Gesundheit & Lebenskraft.
– Stärkung deiner Selbstkompetenz & Selbstwirksamkeit
– Wertvolle Inputs zum Zusammenspiel von Gedanken & Körperreaktionen
– Praxisbezug & einfach umsetzbare Tools
Vortrag
Seminar | Training
Glückliche Emotionen – Gedanken leichter & bewusster gestalten
Seminar | Training
Haltung & Kommunikation – Sprache & Wirkung
Vortrag: Körperbewusstsein & Lebenskraft
Dein Körper ist eine wertvolle Ressource & begleitet dich bei deinen tagtäglichen Aktivitäten. In meiner Arbeit begleite ich dabei, den eigenen Ressourcen & Kräften – auch jenen des Körpers – zu vertrauen, zu lauschen & aufmerksamer zu werden für Bedingungen, die Menschen, Teams & Organisationen -stärken oder schwächen, Arbeits- u Lebensräume weiter oder enger machen, sowieEntfaltung und Wohlbefinden fördern oder hemmen.
Alles, was jemand sagt oder tut, hat einen guten Grund. Das ist nicht nur bei Menschen so. Auch unser Körper sendet dir Signale & zwar jederzeit – und das aus einem guten Grund.
- Dauer: 1,5-2 Stunden
- Zielgruppen: Unternehmen, Firmen, Teams, Vereine und alle interessierte am Thema
- Publikum (Anzahl): nach Vereinbarung
Seminar | Training: Glückliche Emotionen - Gedanken leichter & bewusst gestalten
Deine Gedanken und Emotionen begleiten dich 24/7! Gestaltest du bereits bewusst oder glaubst du noch daran, dass Veränderungen in deinem Leben immer schwierig sind? Unser Körper reagiert 1:1 auf unsere Gedanken und auch auf Vorstellungen von Situationen im Leben – beruflich wie privat. Demnach ist sowohl unser Verstand als auch unser Korper eine machtige Ressource, wenn es darum geht, unser Leben bewusst und gesund zu gestalten. Aus der Kindheit folgten Prägungen, die uns eher dazu veranlassen, einzig „aus dem Kopf“ zu leben und uns mit der Gedankenwelt zu identifizieren. In diesem Vortrag bzw. Workshop vermitteln wir dir aktuelles Wissen aus der Emotionsforschung sowie Kenntnisse aus dem Körperbewusstseinstraining und zeigen dir neue Tools für den Umgang mit herausfordernden Situationen. Insbesondere gehen wir auf spezifische Emotionen und damit verbundene Körper-Auswirkungen ein. Das wird dir helfen, deine Selbstkompetenz zu stärken und einen spielerischen und leichteren Zugang zu beruflichen Allfagssituationen zu gewinnen.
In Kooperation mit Manfred Rauchensteiner. Mit bewusster Gedankensteuerung deine Selbstkompetenz erhohen.
- Dauer: nach Vereinbarung & Absprache
- Zielgruppen: Firmen, Bildungsinstitutionen, Teams, Vereine und alle interessierte am Thema
Haltung & Kommunikation - Sprache & Wirkung
Veränderungsprozesse, Jour-Fixe und Besprechungen inProjekt-Settings und agilen Prozessen – nur einige Beispiele für Anlässe von häufigen Meetings im beruflichen Umfeld.
Ziel und Aufgabe ist die Förderung der gemeinsamen Zusammenarbeit, der zwischenmenschlichen Verständigungsprozesse und die Erleichterung organisatorischer Abläufe. Oftmals verlaufen Gespräche, Rückmeldungen, Besprechungen jedoch nicht so wirkungsvoll, wie wir uns das wünschen.
Mit derBewusstheit für die Gestaltung stimmiger Gespräche und geeigneten Tools für bewusste Entscheidungen, gelingt es leichter – auch in herausfordernen Situationen – Gespräche und Besprechungen gekonnt zu gestalten.
In Kooperation mit Manfred Rauchensteiner. Gespräche & herausfordernde Situationen gekonnt & mit bewusster Haltung meistern.
- Dauer: nach Vereinbarung & Absprache
- Zielgruppen: Firmen, Bildungsinstitutionen, Teams, Vereine und alle interessierte am Thema
Kundenstimmen …
Ich habe Dr. Angela Huemer als kompetente und professionelle Moderatorin kennengelernt, die sich bestens vorbereitet und perfekt durch den Tag führt. Sie strahlt eine innere Ruhe und Gelassenheit aus, das sich in angenehmer Weise auf das gesamte Umfeld auswirkt J. Auch der Vortrag über „Glückliche Emotionen – Gedanken leichter und bewusst gestalten“ sind ein Bestandteil in unserem Kursprogramm und wird sehr gut von unserer Zielgruppe (Ärztinnen und Ärzte sowie Gesundheitsberufe) angenommen. Weiter so…
Sandra Schander
MedAK Medizinische Fortbildungsakademie Linz (Ärztekammer OÖ), (Geschäftsführung-Stellvertretung)
Für einen Tag haben wir uns vom Arbeitsalltag verabschiedet und konnten einen inspirierenden und wertvollen Tag mit Angela und Manfred verbringen. Mit Ihrer Expertise vermittelten Sie uns auf sehr unterhaltsame und verständliche Weise die Grundlagen des Glücks und wir erhielten dadurch mehr Verständnis für unser Gedanken- und Körperbewusstsein. Mit praktischen Übungen durften wir einen Soforteffekt spüren, welche leicht in den Alltag integrierbar sind. Mit Ihrer Begeisterung und sympathischen Art kann ich die Beiden von Herzen weiterempfehlen.
Sandra Müller
MüllerMed (Geschäftsführung)
Angela ist eine äußerst inspirierende Trainerin. Ihre Fähigkeit, komplexe Inhalte einfach und verständlich zu erklären, macht sie zu einer wahren Meisterin ihres Fachs. Ich hatte das Vergnügen, an einem ihrer Seminare teilzunehmen, und ich war beeindruckt von ihrer Fähigkeit, eine positive Lernumgebung zu schaffen, in der sich jeder wohl und unterstützt fühlt. Angela ist nicht nur fachlich kompetent, sondern auch einfühlsam und empathisch. Sie versteht es, jeden Teilnehmer individuell zu fördern und zu motivieren. Insgesamt kann ich Angela uneingeschränkt empfehlen. Ihre Professionalität, ihre Energie und ihre Fähigkeit, andere zu inspirieren, machen sie zu einer herausragenden Trainerin.
Marc Hagmayr
Intersport Austria GmbH (Leitung Intersport Akademie)